Yazar: Bora Küçükyılmaz

Ekstrem spor, yüksek düzeyde doğal tehlikeye sahip olarak algılanan belirli faaliyetleri tanımlayan bir terimdir. Bu faaliyetler genellikle hız, yükseklik, yorucu egzersiz ve son derece özel ekipman ile ilişkilendirilir. Ekstrem spor tanımı ve kökeni Ekstrem sporun tanımı kesin değildir ve terimin kökeni belirsizdir, ancak 1990'larda popülerlik kazanmıştır. "Ekstrem spor" teriminin kullanımı, birçok farklı aktiviteyi tanımlamak için çok geniş bir alana yayılmış olsa da, hangi sporun "aşırı" olarak kabul edildiği tartışmalıdır. Bununla birlikte, çoğu ekstrem sporun bazı ortak özellikleri vardır. Ekstrem sporlar, çok gençlerin özel alanı olmasa da, genellikle ortalamadan daha genç bir hedef kitleye sahiptir. Ekstrem sporlar nadiren okullar tarafından onaylanır. Ekstrem sporlar, geleneksel sporlardan daha yalnızdır. Ek olarak, acemi ekstrem sporcular genellikle zanaatları üzerinde bir antrenörün rehberliği olmadan çalışırlar. Medya tarafından ekstrem sporlar olarak sınıflandırılan etkinlikler, doğası gereği kontrol edilemeyen değişkenlerin daha fazla olması nedeniyle geleneksel sporlardan farklıdır. Ekstrem sporlar sıra dışıdır çünkü risk etkenleri kesin sonuçlarla hesaplanamaz Ekstrem bir aktivitede değişkenler genellikle doğal olur. Bu çevresel değişkenler genellikle rüzgar, kar, su ve dağlar dahil olmak üzere hava ve arazi ile ilgilidir. Bu doğal fenomenler kontrol edilemediğinden, kaçınılmaz olarak faaliyetin veya olayın sonucunu etkilerler. Ekstrem spor yapmanın faydaları Muhtemelen böyle bir soruyu araştıran çok kişi olmayacaktır. Ama bizce oldukça önemli. Ekstrem sporlar giderek daha popüler hale geliyor. Aslında dağ bisikleti, snowboard, yamaç paraşütü ve snowboard gibi aktiviteler her yıl daha fazla insanı kendine çekiyor. Aynı zamanda, basketbol da dahil olmak üzere daha geleneksel olarak görülen diğer yan faaliyetler azaldı. Bu muhtemelen insanların adrenalin isteğinin artması ve ekstrem sporlara katılmanın fiziksel ve zihinsel faydalarına kadar çeşitli faktörlerle ilgilidir. Ekstrem sporun faydaları şunlardır: 1. Stres töleransınızı geliştirin Ekstrem sporlar sizi fiziksel ve zihinsel sınırlarınıza zorlayabilir. Bu olduğunda cesaretin kırılması kolaydır, ancak potansiyel olarak tehlikeli hatalara yol açabilir. Düzenli olarak uçaktan atlamak gibi yetenekler sergileyen insanlar aslında zihin kimyalarını değiştirirler. Bu olduğunda, daha